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西蘭花為什么要焯水

來源:鮮淘網 2021-03-08 15:13:56      鮮淘網草莓 手機版

  西蘭花焯水是為了更好炒熟,因為西蘭花的形狀特殊,直接炒很難炒熟,焯水后更容易炒熟;西蘭花焯水可以去除草酸,改善澀味,焯水可以去除西蘭花中的草酸,讓口感更好;西蘭花焯水可以保持原有的翠綠,讓西蘭花成品更好看。

  西蘭花為什么要焯水

西蘭花為什么要焯水

  1、為了更好炒熟

  西蘭花的形狀比較特殊,所以在炒制的時候,非常不容易炒熟,炒不熟的西蘭花吃起來口感非常的不好。所以,為了更好的炒熟西蘭花,炒之前進行焯水是必然要做的,這樣可以節省炒菜的時間。

  2、去除草酸

  西蘭花中含有一定的草酸,草酸會讓人覺得非常的澀嘴,口感不是很好。而焯水可以幫助去除西蘭花中的一些草酸,讓西蘭花的澀味變淡,口感也變得更好。同時,西藍花焯水還可以保持它原有的色澤。

  3、西蘭花焯水注意事項

  西蘭花焯水的時間一定控制在三分鐘,如果超過十分鐘會讓西蘭花中的營養成分流失,并且口感也變軟。西蘭花焯水溫度不要太高,保持在80度左右即可。西蘭花焯水可以適當的加少許鹽,可以讓西蘭花的顏色保持翠綠。

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