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西蘭花可以直接冷凍嗎

來源:鮮淘網 2019-11-26 15:59:53      鮮淘李貴娥 手機版

  西蘭花不能直接冷凍,冷凍的溫度已經低于西蘭花生存溫度,并且西蘭花中含有大量的維生素、蛋白質等營養元素,冷凍會加速營養物質的流失。如果想要冷凍西蘭花,可將西蘭花洗凈摘開,焯水一遍,裝入食品保鮮袋中冷凍保存,可長達2月之久。

  西蘭花可以直接冷凍嗎

西蘭花可以直接冷凍嗎

  一般情況下,大家買回來的西蘭花都是直接放到放到冰箱冷藏保鮮的,但也不能放置時間太久。最好的方式是將其速凍:西蘭花在采收3~5小時后,花莖就會開始失綠轉黃,想要最大限度的保鮮,就必須在最短的時間內放置到低溫條件下。因此在冷凍西蘭花的時候,需要選擇鮮嫩、無損傷的西蘭花,將其迅速放置到1~2攝氏度的冰室內,最后在恒溫到0攝氏度保存。

  如果是家庭儲存西蘭花,因為西蘭花及冷凍條件的限制,并不建議直接將西蘭花冷凍,建議大家先將買回來的西蘭花清洗干凈切成小塊焯水,之后再放到冰箱冷凍,但是這樣也容易造成營養物質的流失。

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