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怎么判斷毛豆有沒有熟

來源:鮮淘網 2020-09-24 18:01:21      鮮淘王子 手機版

  判斷毛豆有沒有熟,最好的方法是嘗一下即可。毛豆有沒有熟從外表上不容易看出來,毛豆發黃可能是因為鹽放早了,毛豆青綠是因為水中放了少許植物油,所以最好還是嘗一下試試。煮毛豆時,可不停地翻攪毛豆,讓毛豆受熱均勻,更容易煮熟。

  毛豆沒熟能吃嗎

怎么判斷毛豆有沒有熟

  毛豆沒有熟是不能吃的,沒熟的毛豆很難被人體消化吸收,變相加重了腸胃的負擔,會引起消化不良等不適癥狀。毛豆中還含有一種有毒的蛋白質叫做血球凝集素,攝入以后會產生不適癥狀,但煮熟加熱的毛豆中血球凝集素會被破壞。

  毛豆中含有的抗胰蛋白酶也是有毒蛋白質,毒性的表現為抑制蛋白酶活性,引起胰腺腫大,特別是小孩子不要吃,所以煮毛豆一定要煮熟煮透,煮的過程中要不停翻攪,讓毛豆受熱均勻,想要顏色好看,煮的時候放少許的植物油在其中更好。

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