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海帶和豬肝能一起吃嗎

來源:鮮淘網 2019-07-23 10:22:59      鮮淘網麗麗 手機版

  海帶和豬肝能一起吃。海帶是主要生活在海水里的海藻類,它屬于堿性食物,最好不要和乳酪、火腿等酸性食物一起吃。豬肝里含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,含有維生素C的食物會和金屬離子沖突,破壞營養價值。海帶和豬肝不沖突能一起吃。

  海帶和豬肝能一起吃

海帶和豬肝能一起吃嗎

  海帶和豬肝能一起吃,而且營養價值極高。海帶和豬肝可以一起來煲湯或者炒菜,海帶里面含有豐富的碘元素,吃了可以預防癌癥,其中海帶里的纖維豐富,還有促進身體排毒的功效。豬肝里的鐵元素含量高,吃了有補血的功效。海帶和豬肝一起吃有健脾養胃、改善消化吸收不良的功效。

  海帶不能和柿子一起吃,兩者一起吃腸胃不能消化吸收,接著導致腸胃不適,引發腸胃疾病。海帶還不能和茶、豬血、甘草等一起吃。豬肝不能和山藥一起吃,山藥里的維生素C會破壞豬肝里的鐵、銅等金屬元素,營養價值就會被破壞。豬肝還不能和鉚魚、辣椒、紅酒等一起吃。

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