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蒜苔能放冰箱冷藏嗎

來源:鮮淘網 2020-03-31 19:22:23      鮮淘網汪兆恒 手機版

  蒜苔可以放在冰箱中冷藏,最多可存放3天,放一碗清水能更好的起到保鮮,防止水分流失的作用。放久了的蒜苔容易變軟,吃起來沒有清脆的口感,營養物質也會流失。蒜苔具有殺毒滅菌、促進身體腸胃消化的作用,還有降低血糖,抑制癌細胞生長的功效。

  蒜苔能放冰箱冷藏嗎

蒜苔能放冰箱冷藏嗎

  蒜苔是我們常見的一種青菜,是由大蒜經過一定時間的培育后,慢慢長出來的蒜苗,炒制后味道非常的鮮美。買回來的蒜苔比一般的青菜更耐放,最多存放兩天左右,如果想要存放更久的時間,可以直接放入冰箱中冷藏,在旁邊放一碗清水,可以防止蒜苔水分流失從而出現變軟的現象后,吃起來也沒有口感。

蒜苔能放冰箱冷藏嗎

  蒜苔表面不容易被氧化,但是頭部容易被氧化,尾部也因為失去了營養而快速變黃。在存放蒜苔時最好先去掉頭部和尾部,這樣能減少營養的消耗,蒜苔的葉子部分也是最容易腐爛的,去掉后能更好的保證蒜苔的新鮮。如果是摘好的蒜苔需要存放,可以先焯水后過一遍冷水,再用保鮮膜密封后放入冰箱中冷藏,這樣能最好的保證蒜苔的新鮮和口感。

蒜苔能放冰箱冷藏嗎

  蒜苔和大蒜一樣含有豐富的營養物質,還含有一種特有的殺菌物質叫作大蒜素。經常吃蒜苔,能有很好的殺毒滅菌的作用,還能促進我們的身體腸胃消化,提高身體免疫力。蒜苔對于中老年人還有降低血糖的功效,經常食用也能抑制癌細胞的生長,是很好的防癌食物。

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