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空心菜怎么做不發黑

來源:鮮淘網 2020-07-20 18:05:38      鮮淘網汪兆恒 手機版

  空心菜發黑是因為含有一種特殊的物質,這種物質在高溫條件下會溶于水中,我們可以將空心菜先下沸水中焯水煮15秒,然后撈起后過一遍涼水,炒的時候要用大火爆炒,食用油多少一點,加入一點白醋或者小蘇打,也能防止空心菜變黑。

  空心菜怎么做不發黑

空心菜怎么做不發黑

  空心菜是很多人喜歡吃的蔬菜,但是很多人在炒空心菜的時候會發現一個問題,就是空心菜很容易炒得顏色變黑,這個其實是因為空心菜中含有一種特殊的元素,在炒的時候就會慢慢變質,從而出現發黑的現象。

空心菜怎么做不發黑

  如果想要避免空心菜發黑,可以在炒空心菜之前先焯水,鍋中先燒開水,然后將空心菜下鍋煮10秒左右,在高溫情況下,空心菜中的特殊物質就會慢慢溶解于水中,焯水后的空心菜撈起后再過一遍涼水,瀝干水分后就能繼續炒了。

空心菜怎么做不發黑

  炒空心菜要注意方法,首先是要用大火炒,將油燒熱之后,下空心菜爆炒,多加一點食用油,炒2分鐘就可以加入一點醋或者小蘇打,這樣也能防止空心菜變黑,炒的差不多以后加入一點清水,蓋上鍋蓋燜15秒即可出鍋。

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