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冬瓜怎么處理

來源:鮮淘網 2020-10-14 18:21:43      鮮淘王子 手機版

  首先是沖洗一下冬瓜表皮,因冬瓜個頭大,切下一塊自己需要的部分,用保鮮膜蓋上冬瓜的切面。將切下來的冬瓜去掉皮,把中心的籽用挖去,接下來就可以將冬瓜切片或者切塊。烹飪冬瓜我們可以煲排骨湯等肉湯時加入,也可直接炒冬瓜,或紅燒某道菜加入冬瓜。

  冬瓜怎么處理

冬瓜怎么處理

  冬瓜去籽的時候盡量用勺子或者刀去挖出籽,不要用手摳,會讓冬瓜的內層比較軟的肉變的很難看。冬瓜如果是直接炒著吃,建議切片炒,因為更加容易入味和變熟;如果冬瓜用來煲湯,建議冬瓜切成塊,切成塊的冬瓜比較耐煮,不會出現融化的現象。

冬瓜怎么處理

  沒有使用的冬瓜一定要以保鮮膜或者塑料袋包裹起來放入冰箱,不用的冬瓜就不要削皮了,這樣存放時間能夠非常久,冬瓜的儲水量高,糖分少,所以耐儲存。

冬瓜怎么處理

  冬瓜不僅營養價值豐富,還有清熱解暑、護腎利尿、減脂減肥的功效,冬瓜中富含的蛋白質、淀粉和少許的礦物質元素,其中含有的丙醇二酸成分能夠抑制糖類轉化為脂肪,可謂是減肥利器。

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