立夏吃咸鴨蛋是因為咸鴨蛋一般在清明節前腌制，而一個月后的立夏正好是咸鴨蛋腌好的時候，并且開春后的鴨子產的蛋品質最好，立夏時腌制好的咸鴨蛋是非常好的食材。立夏是夏季的第一個節氣，預示著春夏季的轉換，立夏之后江南地區氣溫回升加快。

　　立夏吃咸鴨蛋的由來

　　立夏吃咸鴨蛋的習俗

　　立夏節氣我國民間有著吃咸鴨蛋的習俗，這是因為開春之后產的鴨蛋品質是非常好的，人們會在清明前將其腌制起來，一個月后的立夏正好是鴨蛋腌好的時候，屬于時鮮，所以人們會在立夏這天吃咸鴨蛋。

　　立夏的其它習俗

　　立夏是二十四節氣之一，在我國古代時期，人們會在立夏這天舉行迎夏儀式。在江浙一帶還有“立夏嘗新”的風俗，即是櫻桃、青梅和麥子。立夏斗蛋也是孩子們最愛的一種游戲，還有著吃完中飯稱人的習俗，以求上蒼賜予好運。

　　立夏注意事項

　　立夏是夏季的第一個節日，它預示著春夏的轉換，也預示著盛夏的來臨。立夏之后，我國江南地區的氣溫回升非?？欤涤炅恳矔龆?。進入立夏之后，人們會覺得煩躁不安、倦怠懶散，要合理安排作息時間，飲食需清淡。