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酸奶是堿性還是酸性

來源:鮮淘網 2021-05-14 18:59:59      李李 手機版

  酸奶是堿性食物。判斷食物的酸堿性不能單從口感以及PH值來斷定,酸奶中含有大量的鈣以及活性物質,符合堿性食物的標準,所以是堿性食物。酸奶是一種酸甜口味的牛奶制品,主要原料是牛奶,牛奶是一種富含蛋白質、鈣、磷等元素的食物。

  酸奶是堿性還是酸性

酸奶是堿性還是酸性

  酸奶是堿性食物

  大家都知道,酸奶的主要原料是牛奶,而牛奶是一種富含蛋白質、鈣、磷以及各種維生素的食物。酸奶在進入人體后,經過分解代謝,最終形成鈣、鎂、鈉、鉀等元素,這類元素溶于水成堿性,所以酸奶是堿性食物。

  堿性食物的好處

  堿性食物對于喜歡大魚大肉的現代人來說是比較有好處的,因為這類食物中所含的營養物質非常符合人體所需,可以更好的綜合人體酸堿平衡,保持人體的一種平衡狀態。但是,并不存在酸性食物更有害的說法。

  食物有一定的酸堿度

  人體內的環境一般是中性的,但人的身體在出現異常情況時,會出現酸堿紊亂,例如腹瀉時排出物成堿性,體內呈酸性,嘔吐時體內呈堿性。所以,日常我們所食用的食物都有一定的酸堿性,從而影響人體的酸堿平衡。

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