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胡蘿卜做餡用不用焯水

來源:鮮淘網 2020-10-24 18:12:20      鮮淘網西梅 手機版

  胡蘿卜做餡可以焯水,也可以不焯水。胡蘿卜焯水后會比較軟,口感也會相應的好一點,但同時營養也會流失一些;胡蘿卜不焯水的話,吃起來會有點硬,但同時也保留了大部分的營養。所以,用胡蘿卜做餡時,可根據自己的需求來選擇焯不焯水。

  胡蘿卜做餡用不用焯水

胡蘿卜做餡用不用焯水

  胡蘿卜是我們日常生活中常見的一種蔬菜,它含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營養成分,很多人將它做成餡料使用時,都不知道該不該焯水?其實,胡蘿卜做餡料可以焯水,也可以不焯水。

胡蘿卜做餡用不用焯水

  胡蘿卜焯水時,先將其切塊丁或者條,起鍋燒水,待水煮沸后,把胡蘿卜全部倒進去燙一下,瀝水撈出即可;不焯水時,可以直接把胡蘿卜餡和肉放在一起攪拌,然后包進我們的包子或者餃子里面。

胡蘿卜做餡用不用焯水

  除了做餡料外,胡蘿卜還可以切絲或切片后清炒,味道鮮美,不僅保留了胡蘿卜的清香,營養還非常豐富。胡蘿卜還可以與豬肉、牛肉、羊肉一起煲湯,更有利于人體吸收其營養。

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