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遲菜心是什么菜

來源:鮮淘網(wǎng) 2019-05-25 18:56:53      鮮淘小玉 手機(jī)版

  遲菜心是菜心的一種。多為立冬前栽種,以5-10度氣溫為佳,深冬上市,比一般青菜都要遲一些,因此得名“遲菜心”。遲菜心的花薹可食用,清新爽口,菜質(zhì)甜美鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。遲菜心的吃法也很多,既可清炒清煮,也可加肉食伴炒。

  遲菜心是什么菜

遲菜心是什么菜

  遲菜心多立冬前栽種,三至四個(gè)月才能收獲,深冬時(shí)節(jié)才上市,比一般青菜都要遲一些,因此得名“遲菜心”。以廣東增城的遲菜心最為出名。

  遲菜心皮脆肉軟,莖肥葉厚,菜質(zhì)鮮嫩,香脆甜爽,非一般菜心可比。

  遲菜心營(yíng)養(yǎng)十分豐富,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),美容保健,改善身體免疫力,增強(qiáng)免疫力的功效。

  遲菜心的吃法也很多,既可以清炒清煮,也可加肉食伴炒,還可以單獨(dú)取其莖,切成塊狀,同臘肉伴炒。

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