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香油是什么油

來源:鮮淘網 2019-06-18 15:07:51      水果之家果果 手機版

  香油,北方多稱為芝麻油或麻油,是從芝麻中提煉出來的,味道特別香,故叫香油。香油色澤橙黃中帶微紅色,質感清澈透明,香味醇厚濃郁,是烹飪增香的最佳之選。可用于涼拌、湯羹提鮮香,是食用油中的極品。香油對溫度很敏感,溫度低時會出現分層現象。

  香油是什么油

香油是什么油

  芝麻油是香油,南北方地喜將它稱為香油或者麻油。香油一般有兩種,一種為黑芝麻油,一種為白芝麻油,黑芝麻油的營養成份和白芝麻油相差不大。白芝麻油的普及性更好,提煉出來的油性價比也比黑芝麻油要高出許多,《神家本草經》中記載,芝麻可補心益氣,還能補腦。其實白芝麻用來煉油較多,而黑芝麻多用于食用。白芝麻油和黑芝麻油有什么特點,一起來看看吧!

  1、白芝麻油

香油是什么油

  麻油的顏色較淡,有著特殊的清香味,含有豐富的維生素E和鉀鈉等礦物質成分,營養又健康,非常適合用來烹飪,能給菜品增香,也能提鮮。白芝麻油用來做涼拌的非常好,不僅香味出眾,還能最大限度的保持營養成份不流失。

  2、黑芝麻油

香油是什么油

  黑芝麻油的色澤要深些,含有大量的維生素E、維生素A、卵磷脂、鈣、鐵等營養成份,它的營養價值稍高些,黑芝麻很少用來磨香油,大部分用于食用,將它磨成粉,常吃可以養腎,還可以補腦,令頭發烏黑,滋陰潤膚非常好。

  結語:香油是生活中不可或缺的營養油,常吃有益于身體健康,對于大多數人來說,香油吃多了有些上火,它的食補功效還是很明顯的,對于腎功能低下的人群,常吃可以調節腎功能,養血補肝效果也非常好哦。

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