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銀耳泡多久

來源:鮮淘網(wǎng) 2021-03-18 08:58:58      鮮淘網(wǎng)牛油果 手機版

  銀耳用冷水浸泡,需要浸泡3-4小時左右才能泡軟,而用50℃以下的水浸泡,半個小時左右就能泡好了。最常見的泡銀耳方法就是用涼水,這樣能最大程度保留里面營養(yǎng)成分,口感更佳,若是用溫水,雖然泡發(fā)時間短,但是口感遠不如用冷水泡的好。

  銀耳泡多長時間

銀耳泡多久

  市面上的銀耳大多是干制的,要想食用的話,都需要提前浸泡,一般來說將銀耳放到?jīng)鏊薪?-4小時左右就能泡軟了,要是想要縮短浸泡時間,可以用溫度稍微高一些的水來泡。

  銀耳怎么泡發(fā)

  最常見泡發(fā)銀耳的方式就是用涼水,這樣水分可以慢慢的進入到銀耳組織里面,從而讓其吸收水分漲發(fā),直到恢復(fù)成新鮮狀態(tài),這樣浸泡出來的白木耳不管怎么吃口感都非常爽脆,還能最大程度的保留里面的營養(yǎng)成分。

  不能用熱水泡發(fā)銀耳

  一般來說,是可以溫水來浸泡銀耳的,但是水溫不能超過50℃,否則會導(dǎo)致銀耳里面的營養(yǎng)成分流失嚴重,不過雖然用溫水泡銀耳泡發(fā)時間會縮短,但是煮出來的口感沒有用冷水泡發(fā)的好,出膠率也不高。

  銀耳泡久了有毒嗎

  干銀耳本身是沒有毒素的,但是泡發(fā)時間久了,里面會滋生細菌或者是微生物,或者是泡發(fā)銀耳的器具不是很干凈,這些都會導(dǎo)致銀耳里面產(chǎn)生毒素,所以一定要用干凈的容器泡發(fā)銀耳,浸泡時間也不能太長,泡發(fā)好了盡快食用完畢。

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