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牛肉和紅薯能不能同一時(shí)間吃

來源:鮮淘網(wǎng) 2019-11-11 09:36:42      鮮淘王子 手機(jī)版

  牛肉和紅薯能同一時(shí)間吃,牛肉洗凈切丁,再用水將表面臟東西煮干凈后倒掉水,再放入白水慢火煮開。將西紅柿、紅薯洗凈切成大塊。鍋中加花椒、大料、紅干辣椒、姜片煮一會后放入地瓜,快出鍋時(shí)放入西紅柿煮十幾分鐘,再加適量鹽,出鍋時(shí)放點(diǎn)香菜末即可。

  牛肉和紅薯能不能同一時(shí)間吃

牛肉和紅薯能不能同一時(shí)間吃

  牛肉和紅薯能同一時(shí)間吃,可以將它們做成美味的紅薯牛肉湯,天冷時(shí)吃上一碗牛肉湯,可暖和了,也是一道非常受歡迎的菜。牛肉中富含豐富的蛋白質(zhì),肉中所富含的氨基酸組成比豬肉還要接近人體,適量的吃牛肉有助于提高機(jī)體的抗病能力。

  將肉洗凈切塊放在盆中備用,然后鍋中燒開適量水,將其先煮一下焯水,除去表面的臟物質(zhì),然后換水繼續(xù)煮,可根據(jù)個(gè)人口味加水,煮至白色最好。再將紅薯和西紅柿西江切塊備用,此時(shí)鍋中可放入一些花椒、大料、紅干辣椒、姜片煮一會后放入地瓜,煮至快出鍋時(shí)放入西紅柿再煮一會即可。

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