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南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎

來源:鮮淘網 2019-12-23 11:51:33      鮮淘王子 手機版

  南瓜牛奶雞蛋能一起吃,將南瓜洗凈,然后將牛奶、雞蛋攪拌均勻,再適當調味后一起倒入南瓜盅內,蓋上蓋子,放入鍋中整上半小時,就可以做成一個南瓜盅,營養又美味。或先蒸熟南瓜再加入蛋液,這時不建議蓋蓋子,蒸好南瓜后再蒸15分鐘即可。

  南瓜牛奶雞蛋能一起吃

南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎

  南瓜牛奶蒸蛋的做法

  材料準備:南瓜、雞蛋液、純牛奶

南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎

  首選挑選一個小一點的南瓜,然后將其從頂端削開,不要丟掉頂部,可以拿來當做蓋子。再將里面的南瓜瓤取出、洗凈。

南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎

  然后取出兩個雞蛋打散,再加入大約一點五倍適量的牛奶攪拌均勻,之后再加入適量鹽和油調味,再將它們攪拌均勻。

南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎

  最好過一下篩子,篩除其中的氣泡,這樣的蒸出的雞蛋才更細膩平滑。

南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎

  最后就可以上鍋蒸了,將攪拌好的蛋液倒在做好的南瓜盅里面,蓋上南瓜蓋,放入鍋中蒸大約半小時即可。

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