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蓮霧中間芯能吃嗎,蓮霧的功效與作用禁忌

來源:鮮淘網 2019-05-18 11:54:41      水果之家王子 手機版

  蓮霧學術名為洋蒲桃,果實呈現為梨形或圓錐形,肉質色系為洋紅色,晶瑩透亮,原產馬來西亞及印度,因其營養豐富,素有“水果皇帝”的美譽。蓮霧在生活中并不常見,它長得很是特別,像一個小燈籠一樣,長得這般可愛,蓮霧中間芯能吃嗎?下面一起來看看吧。

  蓮霧中間芯能吃嗎

蓮霧中間芯能吃嗎,蓮霧的功效與作用禁忌

  蓮霧的整體都可以食用,蓮霧還挺貴的,洗凈后直接食用,整個啃才是蓮霧最好的吃法。,蓮霧整體上味道有些清淡,水分多,紅色的蓮霧相對比較甜一些。

  蓮霧學術名為洋蒲桃,果實呈現為梨形或圓錐形,肉質色系為洋紅色,晶瑩透亮,原產馬來西亞及印度,因其營養豐富,素有“水果皇帝”的美譽。在醫藥方面,蓮霧的果實可治療多種疾病,針對止咳、除痰、涼血、收斂等效果非常好,臺灣民間還盛傳吃蓮霧可清肺火。

  了解完蓮霧中間芯能吃嗎這個問題,下面一起來看看蓮霧的功效與作用。

  蓮霧的功效與作用

蓮霧中間芯能吃嗎,蓮霧的功效與作用禁忌

  蓮霧的功效與作用很多,其中最以寧心安神、解熱利尿、美容養膚、平喘止咳四大功效最為顯著。

  蓮霧是不可多得的營養佳果,鎂和鈣的含量高,寧心安神的效果極佳,蓮霧豐富的碳水化合物可補充大腦葡萄糖,可以有效的頭暈、健忘、大腦疲憊和失眠等癥,不僅能起到寧心安神的效果,還有助睡眠的作用。

  蓮霧水分較多,可生津止渴的效果,蓮霧中含有大量鉀元素,和少量鈉元素,故有利尿的功能。能幫助食用者解熱利尿,而且效果十分顯著。

  蓮霧有美容養膚的功效,它的蛋白質含量高,維生素C較為豐富,有抗衰老的作用。將其打成泥,制作成面膜,敷在臉上,可以起到改善肌膚,提亮膚色等作用,讓皮膚水水嫩嫩,更有光澤。

  蓮霧的平喘止咳功效也很好,潤肺、止咳很明顯,在中醫食療理論上,將蓮霧煮冰糖水食用,可以起到止咳、除痰、平喘的效果。蓮霧中加入適量食鹽食用可治消化不良。

  蓮霧可以補充人體大腦消耗的葡萄糖,失眠、夜間出汗、注意力渙散等,其鎮靜安神的效果顯著,所以寧心安神便是它的主治功能之一。

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