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百香果的功效與作用及食用方法

來源:鮮淘網 2019-07-09 14:22:42      水果之家果果 手機版

  百香果具有提神醒腦、排毒養顏、生津止渴、消除疲勞等作用,百香果的食用方法很多,可以直接吃,還可以調配果汁喝或制成果醬等吃法眾多。直接吃最為便捷,只需將百香果頂部切開,再把百香果的薄末撕開,用勺子吃可以了,味道酸甜。

  百香果的功效與作用

百香果的功效與作用及食用方法

  1、提神醒腦

  百香果中的香味無論是吃還是聞,都能令人神清氣爽。特別是吃百香果,酸香味十足,能很好的去除疲勞,起到提神醒腦的作用,如果注意力不集中,吃百香果就非常好。

  2、排毒養顏

  百香果中的尼克酸、亞油酸等物質,可以很好的調節身體的新陳代謝功能,促進人體的消化,幫助有效的排除體內的毒素,起到排養顏的效果。百香果中的維C,可以淡化色素,起到美白作用。

  3、生津止渴

  百香果的酸味十分獨特,光是想起百香果,就會令口里的唾液滋生,所以百香果的生津止渴效果是很顯著的。

  4、消除疲勞

  百香果的香味很獨特,可以很好的刺激腦神經,讓人的腦神經處理興奮狀態,能非常好的消除疲勞,特別是睡眠質量不佳引起的疲勞效果非常好,吃一個百香果就能讓人精神極好。

  百香果食用方法

  百香果的食用方法特別多,像調配果汁、做成果醬、制成果糖等,最簡捷的方法是直接吃,直接吃酸度很大,很是開胃,不能多吃。直接吃只需將百香果清洗干凈,在百香果的頂部開一個圓形小口,把白膜弄掉后,就可以直用用勺子吃了。

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