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林蛙的做法

來源:鮮淘網(wǎng) 2021-01-07 12:32:48      鮮淘王子 手機(jī)版

  市場(chǎng)上多數(shù)售賣的是干燥的林蛙,林蛙買回來先用溫水泡軟大約5小時(shí),就可以直接生吃,也可以將林蛙泡軟以后用生姜煮一下,去腥味再吃。林蛙也可以用泡開以后用冰糖、銀耳、枸杞一起隔水煨燉,文火燉煮20分鐘再吃即可。

  林蛙的做法

林蛙的做法

  準(zhǔn)備材料:林蛙200克,生姜4片,小蔥3根,醬油適量,鹽適量,豆瓣醬20克。

  1.活林蛙放到網(wǎng)兜里,加入鹽殺。目的是為了日讓林蛙吐出腸道里不干凈的東西。

  2.備鍋,燒一鍋水,水開后放入林蛙,林蛙表皮變白后即刻撈出,過涼水備用。

  3.油熱后放入姜片,出味道后撈出,放如切好的土豆塊,煎至出香味,加入豆瓣醬翻炒。

  4.翻炒片刻加入適量醬油,放入足量的水后,擺入焯好水的林蛙。

  5.水開后,轉(zhuǎn)小火,加適量的鹽,生抽,直至湯汁收干,盛盤,撒入小蔥段即可。

  服用林蛙油的方法

  林蛙油要比林蛙更加直接,林蛙油是從林蛙身上提取出來的,林蛙油可以生吃也可以熟吃,生吃林蛙油就是直接泡開后吃,完全保留了林蛙油的營養(yǎng)成分。熟吃林蛙油的方法就是將林蛙油放入碗中蒸30分鐘,或者溫水焯水15分鐘,再加入幾顆大棗或者30克蜂蜜去腥,繼續(xù)蒸5分鐘即可服用。

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