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蘿卜和人參能一起吃嗎

來源:鮮淘網(wǎng) 2019-11-25 18:05:07      譚玥 手機(jī)版

  蘿卜和人參都是營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,特別是人參,兩者雖然沒有明確的禁食規(guī)定,但蘿卜最好不要和人參一起吃。因?yàn)槿藚⒉灰撕推茪獾氖澄镆黄鸪裕}卜所含有的營養(yǎng)物質(zhì),具有順氣的作用,所以蘿卜和人參不宜一起食用,一起食用會(huì)使兩者的功效都被降低。

  蘿卜和人參能一起吃嗎

蘿卜和人參能一起吃嗎

  蘿卜具有破氣、助消化等作用,而人參則具有補(bǔ)氣等作用,兩者一起食用會(huì)使人參的藥力被化解,蘿卜的滋補(bǔ)效果也會(huì)受到一定的影響,所以蘿卜和人參最好不要一起吃。蘿卜和人參一起吃,不僅會(huì)使兩者的功效會(huì)被降低,還有可能造成脹氣等不良反應(yīng),最好在食用人參后二十四小時(shí)再吃蘿卜。

  人參和什么一起燉湯好

蘿卜和人參能一起吃嗎

  人參+雞肉:人參具有補(bǔ)元?dú)獾淖饔茫u肉則含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),兩者一起燉湯食用,具有填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)的作用;

  人參+鴿子:將人參與鴿子一起燉湯,非常適合氣津不足、虛勞體弱、食少倦怠等人飲用;

  人參+甲魚:人參和甲魚一起燉湯食用,可以起到很好的滋陰補(bǔ)陽的效果,對(duì)于中老年人和體質(zhì)虛弱者來說,滋補(bǔ)效果較好。

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