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牛蒡根的禁忌

來(lái)源:鮮淘網(wǎng) 2020-12-22 11:31:01      鮮淘網(wǎng)牛油果 手機(jī)版

  牛蒡根不宜生吃和多吃,脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人、經(jīng)期孕期的女性以及低血壓者不宜食用。牛蒡根是寒性食物,其中還含有揮發(fā)油、咖啡酸、綠原酸等物質(zhì),這些物質(zhì)能夠促進(jìn)血液循環(huán),提高血管的滲透性,從而降低血壓。

  牛蒡根的禁忌

牛蒡根的禁忌

  1、不宜生吃和多吃

牛蒡根的禁忌

  牛蒡根屬于寒性食物,吃之前應(yīng)將其煮熟,減少牛蒡根的寒性。牛蒡根雖然有利尿的功效,但不可一次性食用太多,防止刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等腸胃疾病。

  2、血壓較低者不宜多吃

牛蒡根的禁忌

  牛蒡根對(duì)防止高血壓有一定功效,所以血壓較低者不宜多吃。牛蒡根中帶有揮發(fā)油和咖啡酸等營(yíng)養(yǎng)元素,能提高血管的延展性和滲透性,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓,所以血壓過(guò)低的人群不宜吃牛蒡根。

  3、脾胃虛寒者不宜食用

牛蒡根的禁忌

  牛蒡根性質(zhì)偏寒,脾胃虛寒者體內(nèi)寒氣較重,再吃性寒之物又會(huì)加重身體的寒涼,從而加重病情。對(duì)于其他寒涼的食物,脾胃虛寒之人也要少吃或不吃,以免給身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。

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