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新鮮羊奶的正確煮法

來源:鮮淘網 2021-04-08 09:56:30      余進芳 手機版

  將新鮮羊奶放入奶鍋或不銹鋼的鍋中加熱,不要用鐵鍋。小火加熱沸騰后保持一分鐘,再關火讓羊奶停止沸騰,繼續開火加熱至沸騰,重復該步驟讓羊奶沸騰3次后,最后一次煮羊奶時要等到出沫子,出現在小泡泡不算沫子,沫子膨起后關火。

  新鮮羊奶的正確煮法

新鮮羊奶的正確煮法

  新鮮羊奶在不銹鋼鍋中加熱到沸騰狀態,然后又恢復到不沸騰狀態,如此反復三次即可,這樣主要是為了消毒,破壞奶中攜帶的細菌和病毒,想喝甜羊奶的話可以加糖,不過一定要及時喝,不然很容易變質,而且煮奶的時候不可加糖,會形成不能被人體所吸收的物質,除此之外,羊奶也不能和這些東西同食。

  不可與藥同食:羊奶里面含有的鈣、鎂等礦物質,會和藥發生一定的化學反應,降低藥效。

  不可與豆漿同食:豆漿含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶,會刺激胃腸道的活性,這種物質只有通過高溫才能破壞,而羊奶高溫蒸煮會降低其營養價值。

  不可與米湯同食:同食會損失維生素,影響人體的代謝功能,也會讓皮組織干燥,導致很多繼發性的病變和感染病的產生。

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