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羊肉適合和什么菜燉

來源:鮮淘網 2020-11-30 19:46:07      鮮淘網牛油果 手機版

  羊肉適合和白菜、冬瓜、蓮藕、土豆、紅薯等一起燉,羊肉生性溫熱,吃多了容易上火,所以可以搭配一些涼性和甘平性蔬菜降火。吃羊肉時,盡量不要加醋和喝茶,因為這些與羊肉一起會對脾胃有一定損傷,造成腹痛、腹瀉。

  羊肉適合和什么菜燉

羊肉適合和什么菜燉

  羊肉生性溫熱,搭配白菜、冬瓜、菠菜、蓮藕、紅薯、土豆等涼性和甘平性蔬菜可以降火,和白菜搭配做白菜清燉羊肉湯最為合適,溫熱且不上火。冬天適量吃些羊肉可以抵御風寒,祛濕益氣,對咳嗽也有一定幫助。

羊肉適合和什么菜燉

  羊肉不可與醋、茶、西瓜、梨子等一起食用,西瓜和梨子都是夏季消暑的水果,性質太過寒涼,在冬天與羊肉一起食用會對脾胃造成傷害,且梨子中含有消化酶,會分解羊肉內的酵素,導致胃脹、胃痛。茶中含有鞣酸,與羊肉反應生成鞣酸蛋白,不易消化。

羊肉適合和什么菜燉

  選購羊肉時要注意,以防買到不好的羊肉。第一可以聞氣味,大家都知道羊肉有一股濃郁的膻味,膻味較大證明是好羊肉。第二看肉質,新鮮的羊肉一般都成鮮紅色,如果顏色較暗可能就有問題。第三肉壁的薄厚,好的羊肉肉壁一般為4厘米左右。

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