夏季的時候正是水果綻放的季節(jié)，尤其以西瓜味頭目的水果，夏季少了西瓜仿佛遜色了許多，那么月經期可以吃西瓜嗎?對于很多愛吃西瓜的女生都是一個問題，月經期吃了西瓜怎么辦?下面就由水果之家網為大家解答月經期間可以吃西瓜嗎。

　　月經期間可以吃西瓜嗎

　　月經期間不可以吃西瓜!

　　對于廣大女性朋友而言，月經期間女生體內會偏寒，氣血不足，西瓜屬于偏涼性食物，在經期內吃西瓜血液就會收到溫度改變的刺激導致流通性變差，容易產生血塊，從而造成痛經，而且還會引起月經量增多，所以月經期間是一定不要吃西瓜的。

　　月經期間吃西瓜的危害

　　1、女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

　　2、月經期可以吃西瓜嗎?很多人不以為然，吃西瓜不僅對女性生理造成危害，適用過多還可能引發(fā)其他疾病比如風寒、畏寒無汗等癥狀。

　　3、如果認為夏天天熱即使在經期也無所謂，那就錯了，很多人對月經期間可以吃西瓜嗎不知原理，體內溫度不會因為室外溫度而改變太多，經期吃西瓜容易導致身體受寒氣滯血瘀經血淤積在子宮內不容易排出。

　　經期吃了西瓜怎么辦

　　經期如果吃了西瓜，不是冰鎮(zhèn)西瓜的話那就還好，西瓜大多在夏天食用，如果食用后疼痛加劇，可以適當用保暖物品捂住腹部;吃了冰鎮(zhèn)西瓜，也不要急著喝熱水去緩解，冷熱交替對胃損傷更大，最好的方法就是不要再吃了，以后注意。

　　經期還有哪些水果不能吃

　　女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

　　除此之外，建議您在月經期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因為這些食物都是會引起痛經。

　　對于月經期間可以吃西瓜嗎，在此希望大家只記住兩個字，不能!不要真等到血的教訓時才后悔，丟幾天不吃可以舒服幾個月，何樂而不為呢?想了解更多西瓜知識可以多多關注瀏覽水果之家網的相關推薦：

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