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秋葵焯水多長時間能熟

來源:鮮淘網 2021-04-21 18:48:59      李李 手機版

  秋葵焯水3分鐘左右即可。秋葵是一種我國南方地區(qū)比較受歡迎的蔬菜,在食用秋葵前一定要將其焯水,焯水可以去除秋葵的澀味和苦味。秋葵焯水前可以用淡鹽水浸泡十分鐘,不要將蒂去掉,焯水后將秋葵浸入冷水降溫即可。

  秋葵焯水多長時間能熟

秋葵焯水多長時間能熟

  秋葵焯水3分鐘左右

  秋葵焯水時間不宜過長,一般在3-5分鐘就可以了,焯至秋葵的顏色變深,這時就可以將其盛出鍋。如果秋葵焯水時間過長,很容易將秋葵燙的很軟,影響秋葵的口感。

  秋葵焯水方法

  鍋中焯水,水中加入適量鹽,可以保持秋葵的顏色。待鍋中水燒開后放入秋葵,因為秋葵的重量比較輕,一般會浮在水面上,這時不要去攪動它,讓其均勻受熱即可。3-5分鐘后,觀察秋葵顏色變深即可將其撈出過涼水。

  秋葵焯水的好處

  秋葵在食用之前最好要焯水,因為生秋葵的口感非常的粘膩,并且有澀口感,這是因為其中的鞣酸造成的,焯水可以去除部分鞣酸,讓秋葵的口感更好。同時,焯水后的秋葵食用后會更好吸收。

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