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芹菜榨汁是用生的還是熟的

來源:鮮淘網 2020-06-30 22:37:38      鮮淘王子 手機版

  芹菜汁既可以生喝,也可以熟喝。生喝芹菜汁的口感不太好,它的纖維素含量太多,也不容易消化,生芹菜汁保留了芹菜所含的營養成分,減少了煮熟引起的營養流失。不過熟芹菜汁口感更好,更容易吸收里面的營養,還有一定的減肥作用。

  芹菜榨汁是用生的還是熟的

芹菜榨汁是用生的還是熟的

  生芹菜汁的做法

芹菜榨汁是用生的還是熟的

  1、只需要將芹菜洗干凈后,放進榨汁機榨汁即可,可以加適量白糖、蜂蜜調味。

  熟芹菜汁的做法

芹菜榨汁是用生的還是熟的

  1、芹菜洗干凈后切成小段。

  2、在鍋中放入適量水,煮開后放入芹菜煮熟。

  3、將芹菜和水放入榨汁機中榨汁即可

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