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獼猴桃和牛肉能一起吃嗎

來源:鮮淘網 2019-11-12 09:38:59      余進芳 手機版

  獼猴桃和牛肉可以一起吃,但建議最好不要一起吃。獼猴桃含有大量的維生素c,和牛肉同吃的話,會降低人體對維生素的吸收,進而影響水果的營養價值,適量的少吃一點是可以的,過度食用就有可能出現消化不良等的情況,另外,獼猴桃性寒,也不建議多吃。

  獼猴桃和牛肉能一起吃嗎

獼猴桃和牛肉能一起吃嗎

  獼猴桃和牛肉可以一起吃,但最好不要一起吃,同食的話會影響人體對營養的吸收,降低水果的營養價值,還可能會出現消化不良的情況。獼猴桃也不建議多吃,吃多會出現胃部寒涼以及燒心的情況,獼猴桃性寒,脾胃虛寒的朋友應該謹慎食用。

  牛肉的營養價值很高,適當的吃一些牛肉有補氣血的功效,而且牛肉含有的氨基酸能夠促進人體的吸收,以及提高身體的免疫能力,在冬天食用,還有驅寒保暖的作用,我們平時在飲食上也要注意葷素搭配,才能保證營養的均衡。

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