紅棗可以和菊花一起泡茶，菊花泡水喝有很好的養(yǎng)肝明目、清熱解毒、降火潤喉的好處，在寒冷的冬天用菊花和紅棗泡水喝對緩解上火有很好的效果。此外紅棗還有很好的補充血氣的作用，和菊花搭配著一起喝能緩解便秘、改善貧血、清熱降火、護眼。

　　紅棗可以和菊花一起泡茶

　　菊花和紅棗是泡茶很好的搭檔，進入秋冬天氣干燥，經常用菊花茶泡水的話，口感美味且可以潤腸通便，起到排毒養(yǎng)顏、抗衰老的作用。此外菊花屬于寒性食物，而紅棗則是溫補型，所以兩者搭配可幫助減弱菊花的寒性，還能幫助身體提供菊花素等微量元素、礦物質和維生素等成分，有助于提高身體的免疫力，消炎殺菌等作用。

　　菊花是我國十大名花之一，被稱為花中仙子，味道甘苦，尤其是上班族用菊花泡茶，有很好的緩解眼疲勞的作用，還可降火，紅棗性味甘溫，有很好的補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，被稱為天然維生素丸。