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天麻燉雞還可以加些什么一起燉好

來源:鮮淘網 2020-12-22 10:51:01      鮮淘網牛油果 手機版

  天麻燉雞可以加入紅棗、山藥等食材,還可以加入當歸、枸杞、黨參、玉竹、黃芪等中藥材,進補的效果會更加顯著。天麻在煮之前可以用白砂糖泡軟,燉煮時用小火慢燉更好。天麻燉雞有祛風止痛的功效,適合老年人做保健養生湯。

  天麻燉雞還可以加些什么一起燉好

天麻燉雞還可以加些什么一起燉好

  天麻燉雞可以加入山藥和紅棗,山藥不會與天麻和雞肉產生什么不良影響,一般加100-400克山藥就可以,天麻的量保持在10克左右最好。加入山藥和紅棗可以活血化瘀、健脾養胃。女性適合多吃,有助于補氣養血,紅棗還有美白養顏的作用。

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  天麻燉雞中除了可以加入上述食材外,還能加些當歸、枸杞、黨參、玉竹、黃芪等中藥材,這些中藥材的量保持在3-10克就好。加入中藥材后,湯的功效也就大大提高,當歸可以活血通常,枸杞養肝潤肺,玉竹和黨參止咳生津,黃芪保肝利尿。

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  天麻燉雞的食材不僅限于這些,只要食材之間不會產生影響都可以嘗試加入,也會產生不一樣的口味。天麻燉雞是云南昭通的一道傳統美食,如今成為很多家庭的一道養生湯。天麻燉雞適合作為老年人的保健養生湯。

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