葡萄柚可以直接泡水喝，就將葡萄柚切成片狀直接泡即可;也可以將葡萄柚加工后泡茶飲用，如葡萄柚醋泡水，做法：將葡萄柚切成片狀，再將葡萄柚和冰糖一層一層的放入無油容器中，最后倒入適量醋即可。準(zhǔn)備泡水喝時(shí)，在密封罐中取出1-2片葡萄柚沖泡即可。

　　葡萄柚泡水喝怎么做

　　葡萄柚醋泡水

　　1、將葡萄柚用清水清洗干凈，然后將洗凈的葡萄柚瀝干水分，自然晾干。

　　2、然后再將葡萄柚的頭部和尾部切掉一點(diǎn)，再將果肉切成片狀備用。

　　3、準(zhǔn)備一個(gè)無油無水且干凈的密封罐，再將葡萄柚片和冰糖一層一層的放入密封罐中。

　　4、最后再倒入適量的米醋，將罐子密封好，然后放入冰箱中冷藏幾天。

　　5、準(zhǔn)備泡水喝的時(shí)候，可以在密封罐中取出1-2片葡萄柚，然后用溫水沖泡就好了

　　葡萄柚泡水的好處

　　美容養(yǎng)顏：葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。

　　降血糖：葡萄柚中含有柚苷配基，有助于幫助人體提高對(duì)胰島素的敏感度，還可以幫助糖尿病患者保持健康體重，降低血糖含量。