柚子是我們生活中常見的一種水果，它的種類是非常多的，常見的品種有西柚、四季柚、葡萄柚等，其中西柚和葡萄柚外形上看起來非常相似，那么葡萄柚是西柚嗎，?讓我們一起來了解一下吧!

　　葡萄柚是西柚嗎

　　葡萄柚是柚子和甜橙的雜交，葡萄柚的外皮為黃橙色有風(fēng)紋，具有皮薄多汁的特點(diǎn)，根據(jù)品質(zhì)的不同，果肉的顏色也會(huì)有所不同，從外形上來看，西柚的體形要比葡萄柚大得多，西柚的表皮多為淡黃色或是淡綠色，果皮又厚的也有薄的，所以葡萄柚是西柚這個(gè)說法是錯(cuò)誤，西柚和葡萄柚有著明顯的區(qū)別。

　　葡萄柚中含有可溶性纖維及維生素C，經(jīng)常食用可以起到降低患癌癥的機(jī)會(huì)，西柚和葡萄柚的營養(yǎng)功效雖然相似，但是兩者不同的是，西柚中含有類似于胰島素的成分鉻，可以起到治療糖尿病的作用。

　　葡萄柚的功效與作用

　　葡萄柚中富含有鉀元素，且?guī)缀醪缓锈c，多被用于當(dāng)做高血壓、心臟病以及腎臟病患者的食療水果，而且它所含有的果酸與氨基酸，還可以起到清潔肌膚，美容養(yǎng)顏的作用，葡萄柚的功效與作用具體如下：

　　1、葡萄柚中含有的鉀對于心臟、血管、腎臟可以起到維護(hù)的作用，且葡萄柚中鈉的含量幾乎可以忽略不計(jì)，所以高血壓、心臟病及腎臟病患者食用葡萄柚具有一定的食療效果;

　　2、葡萄柚中含有的維生素以及活性成分，可以加快體內(nèi)脂肪的分解，而且可以增加飽腹感，起到減肥瘦身的作用;

　　3、葡萄柚中含有豐富的維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以起到滋潤肌膚、深層潔膚的作用，類黃酮物質(zhì)還能增加毛細(xì)血管壁的滲透性與抵抗力，起到美容養(yǎng)顏的效果;

　　4、葡萄柚中富含果膠，能明顯降低體內(nèi)膽固醇的含量，擴(kuò)張血管，適合血壓高的人群食用，適量食用可以起到降血壓的作用。

　　通過上述文章，想必大家對于葡萄柚是西柚嗎，以及，都有所了解了。西柚和葡萄柚雖然外形上較為相似，不過兩者的區(qū)別還是非常明顯的，而且兩者在口感和營養(yǎng)價(jià)值方面上有著很大的區(qū)別，不過對于人體健康都是非常有益的。