炎炎夏日，許多朋友都喜歡自己在家制作一杯清涼爽口的自榨果汁，當(dāng)季的水果中很多水果都可以用來榨成果汁喝，比如說西瓜、橙子和火龍果等等，那么榨火龍果汁需要加水嗎，紅心火龍果榨汁可以配什么呢?一起來和果果看看吧!

　　榨火龍果汁需要加水嗎

　　大家在榨果汁時經(jīng)常會遇到一種問題，那就是榨汁時需要加水嗎，加的話比例又是多少呢?

　　果果在這里靠訴大家，榨果汁時要不要加水主要看要榨汁的水果水分含量足不足，糖分夠不夠。如果水果的水分足但是糖分含量有些高時，果果建議不是特別嗜甜的人可以適量的多加一些水，相反則加入適量蜂蜜。

　　比如說一顆芒果，芒果的糖分含量高但水分不足，一顆中型的芒果就可以加入大概200ml的水，如果想喝稀一點的果汁就加400ml，然后加點糖或蜂蜜。

　　如果是像火龍果一樣蔗糖、果糖含量不高沒什么甜味的水果，果果建議在榨汁的時候，一顆中型火龍果加入200ml的水配一勺蜂蜜或一勺糖，以此類推。

　　紅心火龍果榨汁配什么

　　大家一般在家中榨果汁時都會搭配各個種類的水果一起，紅心火龍果也同樣，紅心火龍果可以單獨榨汁喝也可以配著其他水果一起，但是果果在這里要提醒大家的是，屬于寒性水果的紅心火龍果不能與同屬寒性的水果一起食用，否則很容易導(dǎo)致脾胃虛寒、消化不良，嚴(yán)重時更會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　果果在這里建議大家在將紅心火龍果榨汁時可以搭配一些熱帶水果和性平的水果一起榨汁食用，像百香果、檸檬、酪梨、葡萄、蓮霧、甘蔗、木瓜等等都可以。

　　推薦火龍果榨汁搭配

　　下面果果為大家推薦三款火龍果榨汁搭配，都是非常常見的材料，味道也是非常不錯的。

　　火龍果+蜂蜜+酸奶

　　材料：酸奶100ml，蜂蜜1湯匙、紅心火龍果半個。

　　做法：將材料倒入榨汁機(jī)中，加入50~100ml冷開水，榨汁機(jī)運作10秒鐘即可啦!

　　火龍果+桑葚+草莓

　　材料：草莓100g，桑葚20g，紅心火龍果半個，冷開水500ml。

　　做法：將桑葚草莓去蒂洗凈，將火龍果切成小塊。

　　將材料放入榨汁機(jī)攪拌杯，加入500ml冷開水，可適當(dāng)加一湯匙蜂蜜!榨汁機(jī)運作30秒即可!

　　果果推薦：這樣一杯火龍果果汁充分富含維生素C，愛漂亮的妹子經(jīng)常喝哦!

　　火龍果+番茄+提子汁

　　材料：番茄半個，火龍果半個，提子5顆，冷開水250ml。

　　做法：將火龍果去皮切成小塊，提子洗干凈。

　　所有食材放入榨汁機(jī)攪拌杯中，加入250ml的水，鮮榨30秒即可。

　　紅心火龍果榨汁小提示

　　紅心火龍果不能與牛奶同食，也就是說榨火龍果汁時不能加入牛奶。因為紅心火龍果中含有的大量維生素C和花青素都屬于強(qiáng)氧化性物質(zhì)，體、同食會引起牛奶的變質(zhì)。

　　牛奶變質(zhì)后會形成絡(luò)合物，不易消化吸收，不僅會降低彼此的營養(yǎng)價值，還會引起消化不良。嚴(yán)重的話還會產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉降，引起中毒。建議兩者間隔半個小時以上，分開食用。